La colopathie ou syndrome du côlon irritable est un trouble de l’appareil digestif. Même si son origine n’est pas encore totalement connue, les grands mères y ont trouvé des palliatifs depuis longtemps. Quelles sont les astuces des mamies pour soulager les crises de colopathie? Quels sont les aliments à éviter pour mieux vivre avec cette maladie?

Les astuces de grands-mères contre le côlon irritable

Avant la médecine moderne, les grands-mères étaient les soigneuses par excellence des foyers. Leur savoir-faire découle des pratiques d’antan et permet de soigner de façon naturelle. Si vous recherchez des informations de ce type, visitez cette page pour réaliser les astuces de mamie danielle. Vous y découvrirez entre-autres comment traiter naturellement les cas de côlon irritable. Voici quelques recettes.

De l’eau chaude et du citron

Le syndrome du côlon irritable est souvent marqué par des ballonnements. La meilleure recette pour réduire ceux-ci est simple. Il faut boire de l’eau chaude avec du citron. En effet, ce fruit, grâce à ses capacités nettoyantes naturelles, permet une purge complète de l’intestin. Il est conseillé de l’utiliser tôt le matin pour commencer la journée moins congestionné.

Boire du vinaigre de cidre.

Parfait pour la flore intestinale, le vinaigre de cidre sert à éliminer les toxines et la formation de microbes dans le ventre. Il est aussi considéré comme un laxatif naturel qui permet de vider le ventre en cas de trop-plein de nourriture.

Manger du charbon

Le charbon agit efficacement en cas de gastro ou de diarrhée. Il permet l’élimination des gaz intestinaux dans le ventre, en particulier dans le côlon. Il faut en manger pour stopper les lourdeurs du ventre.

Utiliser des huiles essentielles

Des huiles comme celles de l’estragon et du basilic étaient recommandés en cas de ballonnement. En cas d’inflammation du côlon, il faut utiliser de l’huile essentielle de camomille. Si vous faîtes face à un cas de fermentation intestinale, dans ce cas, vous aurez besoin d’huile de laurier noble.

Manger des fruits et légumes spécifiques

Le brocoli ou le chou-fleur sont des légumes que les grands-mères utilisaient comme purge naturelle. Riches en fibre, ils jouent le rôle de draineurs naturels. Concernant les fruits, les prunes et les raisins contiennent des anti-oxydants et du potassium parfaits pour la santé de vos intestins.

Les aliments à éviter en cas de côlon irritable.

Les aliments qui aident à la production de gaz ne sont pas conseillés lorsque vous souffrez du syndrome du côlon irritable. Sur la liste des aliments indésirables, il y a entre-autres les pois chiches, le chou, les oignons, et les haricots secs.

Les aliments et autres produits contenant du sucre sont eux aussi à éviter. Ce sont par exemple les dattes, les yaourts, le miel, les oranges, les pommes ou encore les poires.